Pakai behel memang bisa membantu merapikan susunan gigi, tapi hasil akhirnya tidak hanya bergantung pada alat behel itu sendiri. Perawatan sehari-hari juga punya peran besar.

Banyak orang merasa setelah behel dipasang, tugasnya tinggal menunggu gigi bergerak sampai rapi.

Padahal, kalau behel tidak dirawat dengan benar, proses perawatan bisa terasa kurang nyaman, kebersihan gigi terganggu, bahkan hasilnya bisa jadi tidak maksimal.

Karena itu, penting untuk tahu cara merawat behel yang benar agar gigi tetap bersih, behel tetap aman, dan proses perawatan berjalan lebih lancar.

Kenapa Perawatan Behel Itu Penting?

Saat memakai behel, ada bracket, kawat, dan kadang karet yang menempel di gigi. Bagian-bagian ini membuat sisa makanan lebih mudah tersangkut dibandingkan saat tidak memakai behel.

Kalau tidak dibersihkan dengan baik, plak bisa menumpuk di sekitar bracket dan sela gigi.

Penumpukan plak ini bisa memicu beberapa masalah, seperti bau mulut, gusi bengkak, gusi berdarah, gigi berlubang, hingga muncul noda putih di permukaan gigi.

Selain itu, kebiasaan makan yang kurang hati-hati juga bisa membuat bracket lepas atau kawat berubah posisi.

Jadi, perawatan behel bukan cuma soal menjaga alatnya tetap menempel, tapi juga menjaga kesehatan gigi dan gusi selama proses perawatan berlangsung.

Cara Sikat Gigi Pakai Behel yang Benar

Sikat gigi pakai behel perlu dilakukan lebih teliti. Kalau biasanya kamu bisa sikat gigi dengan cepat, saat memakai behel sebaiknya luangkan waktu lebih lama.

Ini karena ada banyak area kecil di sekitar bracket dan kawat yang perlu dibersihkan.

Gunakan sikat gigi berbulu lembut atau sikat khusus ortho. Bersihkan bagian atas bracket, bawah bracket, permukaan gigi, dan area dekat gusi secara perlahan. Hindari menyikat terlalu keras karena bisa membuat gusi iritasi.

Idealnya, sikat gigi dilakukan minimal dua kali sehari. Namun, untuk pengguna behel, akan lebih baik kalau gigi juga dibersihkan setelah makan, terutama setelah makan besar.

Kalau sedang di luar rumah dan belum bisa sikat gigi, kamu bisa berkumur dulu untuk membantu mengurangi sisa makanan yang menempel.

Gunakan Alat Tambahan untuk Membersihkan Sela Behel

Sikat gigi biasa kadang belum cukup untuk menjangkau area kecil di sekitar bracket dan kawat.

Karena itu, perawatan behel biasanya lebih maksimal kalau dibantu dengan alat tambahan.

Interdental brush bisa digunakan untuk membersihkan sela-sela bracket dan bagian bawah kawat.

Alat ini membantu menjangkau area yang sulit dibersihkan dengan sikat gigi biasa. Selain itu, dental floss khusus behel atau floss threader juga bisa membantu membersihkan sela antar gigi.

Kalau bracket atau kawat terasa menggesek pipi bagian dalam, orthodontic wax bisa digunakan sementara untuk mengurangi rasa tidak nyaman.

Namun, kalau kawat menusuk atau bracket lepas, sebaiknya tetap konsultasi ke dokter gigi agar bisa diperiksa langsung.

Makanan Saat Pakai Behel: Apa yang Perlu Diperhatikan?

Makanan saat pakai behel perlu lebih diperhatikan karena beberapa jenis makanan bisa membuat bracket lepas, kawat bergeser, atau gigi terasa makin tidak nyaman.

Makanan yang terlalu keras sebaiknya dihindari, misalnya es batu, permen keras, kacang yang keras, atau makanan yang perlu digigit dengan tekanan kuat.

Makanan lengket seperti karamel atau permen kenyal juga bisa menempel di bracket dan lebih sulit dibersihkan.

Bukan berarti kamu tidak bisa makan enak sama sekali. Kuncinya adalah memilih tekstur yang lebih aman dan mengubah cara makan.

Misalnya, buah seperti apel bisa dipotong kecil-kecil dulu, bukan digigit langsung. Jagung juga lebih aman dimakan setelah dipipil.

Kalau setelah kontrol gigi terasa ngilu, pilih makanan yang lebih lembut dulu sampai rasa ngilu berkurang.

Jangan Lewatkan Jadwal Kontrol Behel

Kontrol rutin adalah bagian penting dari perawatan behel. Saat kontrol, dokter akan mengecek pergerakan gigi, kondisi bracket, kawat, karet, serta kebersihan gigi dan gusi.

Kalau jadwal kontrol sering terlewat, proses perawatan bisa menjadi kurang optimal.

Pergerakan gigi perlu dipantau secara berkala agar tetap sesuai rencana perawatan. Selain itu, masalah kecil seperti bracket longgar, kawat menusuk, atau kebersihan yang kurang baik bisa diketahui lebih cepat saat kontrol.

Jadi, walaupun tidak ada keluhan besar, kontrol tetap penting. Jangan menunggu sampai behel terasa sakit atau ada bagian yang lepas baru datang ke klinik.

Apa yang Harus Dilakukan Kalau Bracket Lepas atau Kawat Menusuk?

Bracket lepas atau kawat menusuk bisa terjadi, terutama kalau kamu tidak sengaja menggigit makanan keras atau ada bagian behel yang berubah posisi.

Kondisi ini memang bisa bikin panik, tapi sebaiknya jangan langsung mencoba memperbaikinya sendiri.

Kalau kawat terasa menggesek pipi, kamu bisa menggunakan orthodontic wax sementara untuk mengurangi gesekan.

Tapi jangan menarik, memotong, atau mengutak-atik kawat sendiri karena bisa membuat kondisi makin tidak nyaman.

Kalau bracket lepas, simpan bagian yang lepas jika memungkinkan dan segera hubungi klinik untuk pemeriksaan.

Semakin cepat diperiksa, semakin kecil kemungkinan masalah tersebut mengganggu proses perawatan.

FAQ Seputar Perawatan Behel

Apakah harus sikat gigi setiap habis makan saat pakai behel?

Idealnya, iya. Sikat gigi setelah makan bisa membantu membersihkan sisa makanan yang tersangkut di bracket dan kawat.

Kalau belum memungkinkan, setidaknya berkumur dulu dan bersihkan gigi secepatnya saat ada kesempatan.

Boleh makan mie saat pakai behel?

Boleh, tapi tetap perlu hati-hati. Sisa makanan seperti mie bisa tersangkut di sekitar bracket, jadi setelah makan sebaiknya berkumur atau sikat gigi agar tidak menumpuk.

Kenapa gigi terasa ngilu setelah kontrol behel?

Rasa ngilu setelah kontrol behel cukup umum terjadi karena gigi sedang beradaptasi dengan tekanan baru.

Biasanya rasa tidak nyaman akan berkurang dalam beberapa hari. Kalau sakit terasa berat atau tidak membaik, sebaiknya konsultasikan kembali ke dokter.

Kalau bracket behel lepas, apakah bahaya?

Bracket lepas tidak selalu berbahaya, tapi tetap perlu diperiksa. Kalau dibiarkan terlalu lama, bracket yang lepas bisa mengganggu proses perawatan atau membuat kawat terasa tidak nyaman.

Rawat Behel dengan Benar agar Perawatan Lebih Lancar

Cara merawat behel yang benar dimulai dari kebiasaan sehari-hari: sikat gigi dengan teliti, gunakan alat bantu pembersih bila diperlukan, pilih makanan yang aman, hindari kebiasaan menggigit benda keras, dan jangan melewatkan kontrol rutin.

Kalau kamu sedang memakai behel dan mengalami keluhan sebaiknya konsultasikan langsung dengan dokter gigi.

Tim dokter GiO Dental Care bisa membantu mengevaluasi kondisi behelmu dan memberikan arahan perawatan yang sesuai. Kamu bisa reservasi atau tanya CS GiO Dental Care dulu melalui WhatsApp berikut.