Salah satu masalah gigi yang sering tidak mendapat perhatian cukup adalah bruxism, atau kebiasaan menggertakkan gigi yang dimiliki oleh banyak orang di seluruh dunia.

Bruxism biasanya terjadi tanpa disadari selama tidur dan dapat menyebabkan berbagai masalah serius, mulai dari kerusakan enamel gigi hingga nyeri rahang. Di sinilah pentingnya night guard dalam kedokteran gigi. Sebagai solusi efektif untuk melindungi gigi dan mengurangi dampak negatif dari menggertakkan gigi, night guard menawarkan jalan keluar yang praktis dan mudah untuk menjaga kesehatan gigi.

Apa itu Night Guard?

Night guard adalah pelindung gigi yang dirancang untuk mengurangi tekanan pada gigi dan rahang yang terjadi akibat bruxism.

Ada dua jenis utama night guard: custom-made dan over-the-counter. Night guard yang dibuat khusus (custom-made) dirancang oleh dokter gigi untuk pas sempurna dengan struktur gigi individu, sedangkan night guard over-the-counter memberikan solusi yang lebih cepat dan ekonomis, meskipun mungkin kurang efektif dalam pas dan kenyamanan dibandingkan dengan yang custom-made.

Cara kerja night guard sangat sederhana. Alat ini bertindak sebagai penghalang antara gigi atas dan bawah. Dengan demikian, night guard mengurangi gesekan yang dapat menyebabkan kerusakan enamel gigi, patahnya gigi, dan masalah pada rahang. Dengan mengenakan night guard, pengguna dapat mencegah dampak negatif bruxism dan menjaga kesehatan gigi jangka panjang.

Manfaat Night Guard dalam Kedokteran Gigi

Night guard, sebuah perangkat kecil namun penting dalam kedokteran gigi, memiliki berbagai manfaat penting, terutama bagi individu yang mengalami bruxism atau gangguan TMJ (Temporomandibular Joint Disorders). Mari bahas manfaat utama dari penggunaan night guard.

• Pencegahan kerusakan gigi akibat bruxism: Salah satu manfaat utama night guard adalah perlindungannya terhadap kerusakan gigi yang disebabkan oleh bruxism. Bruxism, yang melibatkan menggertakkan gigi, dapat menyebabkan erosi enamel gigi, patahnya gigi, dan masalah gigi lainnya. Night guard bertindak sebagai penghalang antara gigi atas dan bawah, sehingga mengurangi tekanan dan mencegah kerusakan.

• Mengurangi nyeri rahang dan kepala: Penggunaan night guard secara rutin juga dapat mengurangi nyeri dan ketegangan pada rahang, yang sering kali terjadi akibat bruxism. Dengan mengurangi tekanan pada rahang, night guard dapat membantu meringankan sakit kepala dan ketidaknyamanan di area wajah dan rahang.

• Perlindungan terhadap enamel gigi: Enamel gigi, yang merupakan lapisan terluar gigi, sangat penting untuk melindungi gigi dari kerusakan. Night guard membantu melindungi enamel ini dari gesekan dan tekanan yang berlebihan, yang bisa terjadi pada penderita bruxism.

• Manfaat bagi penderita TMJ: Bagi penderita TMJ, night guard dapat memberikan kelegaan dari gejala-gejala seperti nyeri rahang, sakit kepala, dan kesulitan mengunyah. Dengan memposisikan rahang dalam posisi yang lebih alami dan mengurangi tekanan pada sendi, night guard dapat membantu mengurangi gejala TMJ.

Kapan Harus Menggunakan Night Guard?

Mengetahui waktu yang tepat untuk mulai menggunakan night guard penting untuk menjaga kesehatan gigi. Berikut adalah beberapa tanda dan situasi yang menunjukkan kebutuhan akan night guard:

• Menggertakkan gigi: Jika saat bangun tidur gigi yang terasa sakit atau rahang yang tegang, ini bisa jadi tanda bahwa terjadi bruxism saat tidur.

• Nyeri rahang atau kepala di pagi hari: Sensasi nyeri atau ketidaknyamanan di area rahang dan kepala saat bangun tidur dapat menjadi tanda memerlukan night guard. Ini bisa disebabkan oleh tekanan yang tidak sadar pada rahang saat tidur.

• Kerusakan pada enamel gigi: Pemeriksaan rutin dengan dokter gigi bisa mengungkapkan awal kerusakan pada enamel gigi yang bisa jadi akibat dari bruxism.

Cara Memilih dan Merawat Night Guard

Memilih night guard yang tepat dan merawatnya dengan baik adalah langkah penting untuk memastikan efektivitas dan durabilitasnya. Dalam memilih dan merawat night guard, ada beberapa aspek yang perlu diperhatikan.

Tips Memilih Night Guard yang Tepat:

• Konsultasi dengan dokter gigi: Sebelum memilih night guard, sangat disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter gigi. Dokter gigi dapat merekomendasikan apakah pasien membutuhkan night guard custom-made atau model over-the-counter.
• Kenali jenisnya: Pahami perbedaan antara night guard custom-made dan over-the-counter. Night guard custom-made, meskipun biayanya lebih tinggi namun, biasanya menawarkan kenyamanan dan perlindungan yang lebih baik.
• Bahan dan kenyamanan: Pertimbangkan bahan dan tingkat kenyamanan night guard. Pilih bahan yang hypoallergenic jika sensitif terhadap bahan tertentu.

Cara Pemakaian yang Benar:

• Ikuti petunjuk pemakaian: Pastikan untuk mengikuti petunjuk pemakaian yang diberikan oleh dokter gigi atau produsen.
• Periksa kesesuaian: Night guard harus pas di mulut. Jika terlalu ketat atau longgar, konsultasikan dengan dokter gigi.

Perawatan dan Pembersihan Night Guard:

• Bersihkan secara rutin: Bersihkan night guard secara rutin dengan air hangat dan sikat gigi lembut. Hindari penggunaan pasta gigi abrasif.
• Penyimpanan yang tepat: Simpan night guard di tempat yang kering dan bersih. Gunakan kotak penyimpanan yang biasanya disediakan untuk menjaga bentuknya.
• Periksa secara berkala: Periksa night guard secara berkala untuk melihat tanda-tanda keausan atau kerusakan. Jika diperlukan, gantilah sesuai saran dokter gigi.

Dalam artikel ini, telah dibahas berbagai aspek penting tentang night guard dan perannya dalam dunia kedokteran gigi. Night guard bukan hanya sebuah alat pelindung, tetapi juga investasi dalam kesehatan gigi jangka panjang. 

Konsultasi langsung dengan dokter gigi juga penting dilakukan. Dokter gigi dapat membantu menentukan night guard yang diperlukan dan juga memberikan rekomendasi yang sesuai dengan kebutuhan.