Apakah pernah merasakan ngilu gigi menusuk dan membuat tidak nyaman saat menikmati minuman dingin favorit ?

Sensasi ini sering datang tiba-tiba dan bikin orang langsung berhenti minum atau makan karena khawatir giginya bermasalah.

Masalah gigi ngilu atau gigi sensitif ini umum terjadi, tapi sering dianggap sepele. Padahal, kalau dibiarkan terus-menerus, bisa jadi tanda bahwa lapisan pelindung gigi (enamel) mulai menipis, atau ada masalah lain seperti gusi turun atau lubang kecil yang belum terasa sakit parah.

Kabar baiknya, ada beberapa cara sederhana untuk mengatasi gigi ngilu yang bisa dilakukan sendiri di rumah, tanpa harus buru-buru ke dokter.

Kenapa gigi bisa ngilu saat minum dingin?

Rasa ngilu yang muncul saat minum air dingin atau makan es krim bukan hal yang asing bagi banyak orang. Tapi, tahukah apa sebenarnya penyebab gigi ngilu saat terkena suhu rendah?

Secara umum, gigi ngilu terjadi ketika lapisan pelindung gigi (enamel) mulai menipis atau rusak. Di bawah enamel ada lapisan dentin yang berisi saluran-saluran kecil menuju saraf gigi.

Saat dentin terbuka, rangsangan dari luar, seperti udara dingin atau makanan beku, langsung mengenai saraf dan menimbulkan rasa ngilu.

Berikut ini beberapa penyebab gigi ngilu yang sering terjadi tanpa disadari:

1. Menyikat gigi terlalu keras
   Tekanan berlebihan bisa mengikis enamel dan menyebabkan gusi turun, sehingga dentin terbuka.
2. Kebiasaan mengonsumsi makanan/minuman asam
   Misalnya soda, kopi, lemon, atau cuka apel, semuanya bisa mengikis lapisan enamel jika dikonsumsi berlebihan.
3. Gigi berlubang kecil atau tambalan yang sudah longgar
   Lubang atau celah memungkinkan suhu dingin langsung masuk ke bagian dalam gigi.
4. Gusi turun karena usia atau radang
   Saat gusi turun, akar gigi yang tidak dilapisi enamel ikut terbuka dan jadi sangat sensitif.
   
   

Jadi, apabila sering merasakan gigi ngilu saat minum dingin, penting untuk kenali dulu apa penyebabnya. Dengan begitu bisa lebih tepat dalam memilih cara mengatasinya.

Cara mengatasi gigi ngilu di rumah

Rasa ngilu gigi memang bisa muncul tiba-tiba, terutama saat minum atau makan sesuatu yang dingin.

Namun tenang, sebelum buru-buru ke dokter, ada beberapa cara mengatasi gigi ngilu yang bisa kamu coba sendiri di rumah.

Langkah-langkah ini cocok untuk mengatasi gigi ngilu dengan cara praktis, aman, dan tetap nyaman beraktivitas:

• Gunakan pasta gigi khusus gigi sensitif
• Pilih sikat gigi berbulu lembut (soft-bristle)
• Hindari makanan dan minuman terlalu dingin, panas, atau asam
• Berkumur dengan air hangat dan garam
• Gunakan mouthwash bebas alkohol
  
  

Perawatan rumahan ini bisa efektif mengatasi gigi ngilu ringan yang belum disebabkan oleh kerusakan parah.

Apabila rasa ngilunya tidak kunjung hilang, bisa jadi ada masalah lain yang butuh penanganan profesional.

Kapan harus ke dokter gigi?

Meski banyak orang memilih mengatasi gigi ngilu dengan cara rumahan, penting juga untuk tahu kapan kondisi ini  lagi bisa ditangani sendiri.

Apabila  terus-menerus mengalami ngilu gigi, bisa jadi itu bukan sekadar gigi sensitif biasa, melainkan tanda ada masalah yang lebih serius.

Berikut beberapa tanda-tanda sebaiknya segera periksa ke dokter gigi:

1. Ngilu gigi tidak membaik meski sudah ganti pasta gigi khusus
   Jika setelah beberapa minggu penggunaan tidak ada perubahan, artinya perlu evaluasi lebih dalam.
2. Rasa ngilu makin sering dan makin menyebar
   Awalnya hanya satu gigi, tapi lama-lama menyebar ke area lain atau muncul saat makan biasa.
3. Ngilu disertai nyeri tajam atau ngilu berkepanjangan
   Ini bisa jadi tanda gigi berlubang, infeksi saraf, atau tambalan lama yang sudah bocor.
4. Gusi tampak turun, berdarah, atau membengkak
   Sensitivitas bisa juga disebabkan oleh masalah pada jaringan gusi, bukan hanya gigi.
5. Ada perubahan warna atau bentuk gigi yang terasa ngilu
   Warna keabu-abuan, coklat, atau gigi retak bisa jadi pemicu ngilu yang  terlihat dari luar.

Datang ke dokter gigi bukan berarti harus langsung dilakukan tambal atau cabut gigi. Pemeriksaan lebih awal untuk mengetahui penyebab pastinya dan mendapatkan solusi mengatasi gigi ngilu yang sesuai dengan kondisi spesifik kamu.

Ingat, semakin cepat ditangani, semakin kecil kemungkinan masalah berkembang lebih parah.

Kesimpulan

Ngilu gigi saat minum dingin memang bisa terasa sepele, tapi kalau terus dibiarkan, bisa jadi tanda ada masalah lebih serius di baliknya.

Kabar baiknya, ada banyak cara mengatasi gigi ngilu yang bisa dilakukan di rumah. Langkah-langkah sederhana ini bisa bantu meredakan rasa ngilu dan menjaga kesehatan gigi sehari-hari.

Tapi ingat apabila keluhan ngilu gigi tidak membaik atau justru makin parah, sebaiknya segera konsultasi ke dokter gigi. Penanganan yang tepat sejak dini bisa mencegah komplikasi dan membuat kamu tetap nyaman menikmati makanan dan minuman favorit tanpa rasa takut ngilu.