Dari Plak sampai Stres: Ini 7 Hal Tak Terduga yang Bisa Bikin Gusi Sakit

Monday, 10 November 2025 - 17:01:18

Banyak orang berpikir kalau nyeri di gusi hanya karena jarang sikat gigi atau kurang bersih aja, padahal faktanya, ada banyak banget penyebab gusi sakit yang nggak selalu berhubungan langsung sama kebersihan mulut.

Kalau gusi sakit dibiarkan terus, bisa berkembang jadi infeksi yang lebih serius. Makanya, penting banget buat tahu penyebabnya lebih awal biar kamu bisa ngatasinnya sebelum makin parah.

 

1. Penumpukan Plak dan Karang Gigi

Salah satu penyebab paling umum dari gusi sakit adalah penumpukan plak dan karang gigi.

Plak ini bisa mengeras dan berubah jadi karang gigi yang menempel kuat banget di area gusi gigi.

Gusi yang meradang biasanya jadi bengkak, nyut-nyutan, dan kadang berdarah saat disikat.

Kalau dibiarkan, kondisi ini bisa berkembang jadi gingivitis atau bahkan infeksi yang lebih parah.

 

2. Sikat Gigi Terlalu Keras

Kebiasaan ini bisa jadi salah satu penyebab gusi sakit yang sering banget terjadi tanpa disadari.

Saat kamu menyikat gigi terlalu keras, tekanan dari bulu sikat bisa melukai jaringan gusi yang lembut.

Akibatnya, gusi jadi mudah berdarah, terasa perih setiap kali makan atau minum, bahkan bisa menurun (receding gums) seiring waktu. 

 

3. Kekurangan Vitamin C

Ternyata, gusi sakit nggak selalu disebabkan karena kamu jarang sikat gigi. Kadang, penyebabnya bisa sesederhana kurang asupan vitamin C dalam tubuh.

Kalau asupannya kurang, pembuluh darah di gusi bisa melemah, bikin jaringan gampang meradang, bengkak, dan nyeri.

Kondisi ini dikenal dengan istilah scurvy ringan, yang ditandai dengan gusi mudah berdarah, bengkak, dan bahkan nyeri waktu makan.

Jadi, kalau kamu ngerasa gusi sakit tapi nggak ada luka atau infeksi yang jelas, bisa jadi tubuhmu lagi kekurangan vitamin C.

 

4. Pengaruh Hormon (Terutama pada Wanita)

Buat para perempuan, ternyata perubahan hormon juga bisa jadi salah satu penyebab gusi sakit yang sering banget kejadian tanpa disadari.

Di masa-masa tertentu seperti menjelang haid, hamil, atau saat pakai kontrasepsi hormonal, kadar estrogen dan progesteron di tubuh meningkat.

Nah, perubahan ini bikin aliran darah ke gusi meningkat juga, efeknya, gusi jadi lebih sensitif, mudah bengkak, bahkan gampang berdarah waktu disikat.

 

5. Stres Berlebihan

Kamu pernah ngerasa lagi banyak pikiran, lalu tiba-tiba gusi sakit tanpa sebab yang jelas?

Nah, itu bukan kebetulan. Ternyata stres bisa memengaruhi kesehatan mulut kamu lebih dari yang kamu kira.

Saat tubuh stres, sistem kekebalan menurun, dan ini bikin bakteri di mulut lebih gampang berkembang biak.

Akibatnya, gusi jadi lebih rentan meradang, nyeri, bahkan berdarah.

 

6. Gigi Tidak Rata atau Gigi Impaksi

Kalau kamu sering ngerasa gusi sakit di area tertentu padahal sudah rajin sikat gigi, bisa jadi penyebabnya adalah gigi impaksi, biasanya terjadi di bagian belakang, tempat gusi gigi ketemu sama gigi bungsu.

Gigi yang tumbuh miring atau berjejal bisa bikin tekanan berlebih ke jaringan gusi di sekitarnya.

Akibatnya, gusi jadi gampang iritasi, bengkak, dan nyeri setiap kali kamu makan atau menyikat gigi.

Ini salah satu penyebab gusi sakit yang sering banget luput dari perhatian karena kelihatannya “cuma pegal di rahang”, padahal sumbernya ada di posisi gigi.

 

7. Penggunaan Behel atau Alat Ortodonti

Pakai behel memang bikin senyum jadi makin rapi, tapi di sisi lain juga bisa jadi penyebab gusi sakit kalau nggak dirawat dengan benar.

Saat baru pasang behel, tekanan dari kawat dan bracket bisa bikin gusi gigi terasa nyut-nyutan atau agak bengkak, dan itu hal yang wajar banget.

Tapi kalau nyerinya terus berlanjut, bisa jadi ada gesekan antara kawat dan jaringan gusi yang menyebabkan iritasi.

Untuk mencegah hal itu, pastikan kamu rutin kontrol ke dokter gigi supaya posisi kawat tetap ideal dan nggak melukai jaringan gusi gigi.

 

Perawatan Gusi di GiO Dental Care

Kalau kamu sering ngerasa gusi sakit tapi nggak tahu penyebab pastinya, jangan buru-buru panik, tapi juga jangan disepelekan.

Nah, buat tahu secara pasti gusi sakit kenapa, pemeriksaan di klinik gigi profesional adalah langkah terbaik.

Di GiO Dental Care, kamu bisa dapet pemeriksaan lengkap buat tahu penyebab gusi sakit yang kamu alami.

Dokter akan cek kondisi gusi, posisi gigi, dan kebersihan mulut kamu secara menyeluruh. Kalau ternyata penyebabnya karena penumpukan karang, biasanya akan dilakukan scaling untuk bersihin plak dan bakteri yang bikin peradangan.

Tapi kalau penyebabnya lebih dalam, misalnya infeksi di akar gigi atau gigi bungsu yang tumbuh miring, dokter akan bantu kasih solusi yang paling tepat dan aman.

Jadi, kalau kamu masih bingung gusi sakit kenapa atau udah ngerasa nyeri yang datang dan pergi, jangan tunggu makin parah.

Yuk, jadwalkan konsultasi di GiO Dental Care, biar gusimu balik sehat dan senyum kamu bebas nyeri lagi!

 

Jaga Gusi, Jaga Senyum

Sekarang kamu sudah tahu, ternyata gusi sakit bisa muncul bukan cuma karena jarang sikat gigi, tapi juga dari hal-hal kecil yang sering banget nggak disadari.

Gusi itu punya peran penting banget buat menopang gigi dan menjaga keseimbangan mulut.

Jadi, kalau sampai bermasalah, efeknya bisa ke mana-mana. Makanya, penting banget buat nggak menyepelekan tanda-tanda awal kayak nyeri ringan, bengkak, atau gusi berdarah.

Ingat, gusi sehat itu pondasi senyum yang percaya diri. Yuk, mulai rawat dari sekarang agar kamu bisa tampil pede tanpa gangguan gusi sakit lagi.

 

 

Konsultasikan dengan

Ahli Kami yang Terpercaya

Admin GIO Dental siap membantu memilihkan atau menjelaskan semua keluhan dan masalah gigimu.

Lokasi Strategis

Dekat dengan Anda

Kami hadir di lokasi strategis untuk memastikan akses mudah ke perawatan gigi terbaik. Temukan cabang klinik kami terdekat dan nikmati layanan profesional untuk senyum sehat Anda.

  1. Klinik Gigi Jogja GiO Dental Care Babarsari
  2. Klinik Gigi Jogja GiO Dental Care Jalan Kaliurang
  3. Klinik Gigi Jogja GiO Dental Care Godean
  4. Klinik Gigi Jogja GiO Dental Care Seturan
  5. Klinik Gigi Jogja GiO Dental Care Ambarukmo
  6. Klinik Gigi Jogja GiO Dental Care Gejayan
  7. Klinik Gigi Jogja GiO Dental Care Monjali
Yogyakarta (7)
Magelang (2)
Next
Semarang (1)
Jember (1)
Bali (3)